W czwartek 10.10.2019 r. w ramach projektu: "Wsparcie reyowych grup zabawowych" odbyło się spotkanie z Łukaszem Gądzikiem. Tematem spotkania była: "Aktywność fizyczna a rozwój dziecka". Rodzice dowiedzieli się, że ruch jest podstawowym elementem zdrowego stylu życia, gdyż zapewnia prawidłowy rozwój zarówno fizyczny jak i umysłowy. Dla dziecka aktywność fizyczna jest czymś oczywistym, maluchy uwielbiają turlać się, raczkować, biegać, skakać, wspinać się. Ważne, by nie zabraniać dzieciom ruchu, szczególnie ruchu na świeżym powietrzu i podejmować starania, by zachęcić je do czynnego uprawiania różnych sportów poprzez naśladownictwo. Aktywny rodzic to aktywne dziecko. Szczególnie ważny dla kształtowania motoryczności dziecka jest okres przedszkolny. Wówczas ciało dziecka jest bardziej giętkie, dzieci chętnie uczą się nowości, lubią przygody i mają dużo czasu na uczestnictwo w zajęciach ruchowych. Rozwój sprawności motorycznych przebiega u dzieci w różnym tempie, nie ma tutaj reguły, wszelkie niepokojące objawy należy konsultować z lekarzem. W ramach motoryki dużej czyli ruchów podstawowych wchodzą: skakanie, bieganie, huśtanie na huśtawce, czworakowanie, celowanie, skłony, tańczenie z rekwizytem i robienie fikołków. Motoryka mała to majsterkowanie, nawlekanie koralików na sznurek, malowanie pędzlem, rękami, palcami, rysowanie, wyklejanie, układanie konstrukcji z klocków, zabawy z kasztanami i wiele innych. Zabawa to podstawowa forma aktywności dziecka. Aktywność fizyczna to nie tylko zabawy ruchowe ale także spacery, wycieczki, różnorodne prace domowe. Dobrym rozwiązaniem jest zapisanie dziecka na cykliczne zajęcia ruchowe: taniec, gimnastykę, sztuki walki, jazdę na rowerze, wspinaczkę, pływanie. Sport ma wiele pozytywów: pozwala utrzymać prawidłową wagę ciała, wzmacnia organizm, uczy współpracy, poprawia samoocenę, pozwala na pozbycie się nadmiaru energii, kształtuje charakter i zdrowe nawyki, sprawia radość. Podsumowaniem prezentacji był cytat Wojciecha Oczko: "Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu". W spotkaniu uczestniczyło 10 osób.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa
Narodowego z Funduszu Promocji Kultury
Komentarze
Prześlij komentarz