W czwartkowe popołudnie 21.11.2019 r. z cyklu "Spotkania ze specjalistami" w ramach projektu "Wsparcie reyowych grup" odbyło się spotkanie z panią Anną Teper - lekarzem pediatrą pt. "Odporność psychiczna i fizyczna dziecka". Pani doktor zaczęła wykład od przedstawienia etymologii pojęcia: "odporność psychiczna". Odporność psychiczną dziecka kształtuje się już od urodzenia, pierwszymi "nauczycielami" odporności są rodzice: mama i tato, którzy spędzają z dzieckiem najwięcej czasu i uczą je zachowań. Nieodłącznym elementem rozwoju dziecka są lęki. I tak dzieci od 6 do 10 miesiąca życia odczuwają lęk przed nieznajomymi, dzieciom od 10 do 24 miesiąca życia towarzyszy lęk separacyjny zaś dzieciom w wieku przedszkolnym i szkolnym nieobce są lęki przed ciemnością, duchami, potworami, chorobą lub śmiercią najbliższych, katastrofami naturalnymi, porażką i krytyką. Ważne, by rodzic bacznie obserwował swoje dziecko i znalazł czas na rozmowę o lękach, problemach, aby oswajać lęki, a nie wyśmiewać ich. Poczucie własnej wartości kształtuje się od najmłodszych lat, więc w wychowaniu dziecka powinno być trzy razy więcej pochwał niż krytyki, aby w dorosłym życiu dziecko potrafiło zmierzyć się z problemami dnia codziennego. Jak pokazują statystyki co piąty nastolatek popełnia próby samobójcze, żeby zwrócić na siebie uwagę. Te dane są zatrważające. Dbanie o odporność psychiczną jest kluczowe.
Druga część spotkania dotyczyła troski o odporność fizyczną dziecka. Ważne, żeby kobieta karmiła dziecko piersią co najmniej 6 miesięcy. Aby wzmacniać odporność fizyczną dziecko powinno spędzać czas w ruchu na powietrzu, jeść owoce i warzywa, codziennie suplementować witaminę D, dbać o prawidłową masę ciała i właściwą higienę podczas snu. Należy zabraniać dziecku korzystania z komputerów i telefonów przez pierwsze 2 lata życia dziecka, potem trzeba ograniczać nowe technologie, gdyż negatywnie wpływają na rozwój mózgu dziecka. Rodzice mogli dowiedzieć się o szkodliwości antybiotykoterapii i dbaniu o florę bakteryjną jelit przy pomocy probiotyków. Spotkanie przebiegło w miłej atmosferze. W spotkaniu uczestniczyło 15 osób.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa
Narodowego z Funduszu Promocji Kultury
Komentarze
Prześlij komentarz